Oméga 3 musculation prise de masse
Avez-vous cherché oméga 3 musculation prise de masse ? Votre régime manque-t-il d’acides gras oméga-3 ?
Si oui, il est temps d’y remédier ! Les acides gras oméga-3, appartenant à la famille des acides gras insaturés essentiels (AGE), sont essentiels au bon fonctionnement de votre organisme, qui ne peut les synthétiser par lui-même. Une méthode simple et rapide pour enrichir votre alimentation en acides gras oméga-3 est de recourir à une supplémentation avec des produits de qualité. Pour cela, les experts de la société pharmaceutique Olimp Laboratories ont développé Gold Omega 3 Sport Edition dans des laboratoires modernes. Ce supplément contient de l’huile de poisson concentrée de haute qualité provenant de poissons vivant en eaux froides, avec une teneur de 65 % en oméga-3, incluant les précieux acides EPA et DHA, qui favorisent une bonne santé cardiaque.
Ce produit phare de la marque Olimp Sport Nutrition est recommandé aussi bien aux athlètes de haut niveau qu’aux amateurs actifs physiquement. Il a été enrichi en vitamine E. Les différents ingrédients, y compris l’huile de poisson mentionnée, ont été testés pour les pesticides et autres contaminants, tels que les métaux lourds, et seules des matières premières de première qualité ont été utilisées pour sa fabrication, garantissant ainsi un standard élevé de production et une sécurité d’utilisation optimale.
En choisissant Gold Omega 3 Sport Edition, vous pouvez vous attendre à :
⇒ Un apport facile en acides gras oméga-3 de qualité dans votre alimentation
⇒ Des doses élevées d’acides EPA et DHA
⇒ Un impact positif sur le fonctionnement du cœur, du cerveau et de la vue
⇒ Une protection des cellules contre le stress oxydatif, grâce à la vitamine E
Les gélules à l’huile de poisson OMEGA 3 offrent de nombreux avantages pour ceux qui pratiquent la musculation. Voici les principaux :
1. Réduction de l’inflammation musculaire :
Les acides gras oméga-3, en particulier l’EPA et le DHA, ont des propriétés anti-inflammatoires. Ils peuvent aider à réduire l’inflammation musculaire et les douleurs post-entraînement, permettant une meilleure récupération.
2. Amélioration de la performance et de la récupération :
Les oméga-3 peuvent améliorer la circulation sanguine, ce qui favorise une meilleure livraison des nutriments et de l’oxygène aux muscles pendant l’exercice. Cela peut également accélérer la récupération après les séances de musculation.
3. Augmentation de la synthèse des protéines musculaires :
Les acides gras oméga-3 peuvent augmenter la sensibilité des muscles aux protéines et à l’insuline, ce qui peut conduire à une meilleure synthèse des protéines musculaires. Cela contribue à la croissance et à la réparation des muscles.
4. Soutien à la santé des articulations :
Les propriétés anti-inflammatoires des oméga-3 peuvent également contribuer à réduire les douleurs articulaires, un avantage précieux pour les personnes qui soulèvent régulièrement des poids lourds.
5. Amélioration de la composition corporelle :
Des études suggèrent que les oméga-3 peuvent aider à réduire la graisse corporelle tout en augmentant la masse musculaire maigre, ce qui est bénéfique pour les pratiquants de musculation.
6. Soutien à la santé cardiaque :
Une bonne santé cardiovasculaire est essentielle pour les athlètes. Les oméga-3 contribuent à réduire les niveaux de triglycérides, à abaisser la pression artérielle et à améliorer la fonction endothéliale, ce qui soutient la santé cardiaque.
7. Amélioration de la fonction cognitive et de l’humeur :
Les oméga-3 sont connus pour soutenir la santé cérébrale et peuvent aider à améliorer la concentration, la motivation et l’humeur, ce qui peut indirectement améliorer les performances d’entraînement.
8. Réduction du catabolisme musculaire :
Les oméga-3 peuvent aider à réduire le catabolisme musculaire (la dégradation des muscles) en période de stress physique intense, permettant ainsi de préserver la masse musculaire durement gagnée.
Incorporer des gélules d’huile de poisson OMEGA 3 dans le régime alimentaire des personnes pratiquant la musculation peut offrir ces avantages, favorisant ainsi une meilleure performance, une récupération plus rapide et une amélioration globale de la santé.
Plus d’informations:
Dose journalière recommandée: 2
Dose: 1 Gélules
Poids net: 151.2g
Valeurs pour – 1 Gélule – % AR
Vitamine E – 12mg – 100%
Huile de poisson – 1000mg –
EPA – 330mg –
DHA – 220mg –
Autres oméga-3 – 100mg –
AR: Apports de référence pour un adulte moyen (2000 kcal)
Ingrédients: Huile de poisson (33% EPA, 22% DHA), d-alpha-tocophérol (vitamine E), enveloppe de la capsule (gélatine, humectant : glycérol, eau).
Allergènes: poisson
Avertissements: Garder hors de portée des enfants, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré, ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
