Curcuma liquide bienfaits 

Le curcuma, en particulier son principal composé actif la curcumine, offre de nombreux bienfaits pour les personnes pratiquant la musculation. Voici les principaux bienfaits du curcuma liquide pour les adeptes de la musculation :

Propriétés Anti-Inflammatoires :

Réduction de l’inflammation : La curcumine possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation et les douleurs musculaires après un entraînement intense.

Amélioration de la récupération : En réduisant l’inflammation, le curcuma peut favoriser une récupération plus rapide et permettre de reprendre l’entraînement plus rapidement.

Effets Antioxydants :

Protection contre le stress oxydatif : Le curcuma est riche en antioxydants qui aident à neutraliser les radicaux libres produits pendant l’exercice, réduisant ainsi les dommages cellulaires et favorisant une meilleure récupération musculaire.

Soutien à la santé cellulaire : Les antioxydants du curcuma protègent les cellules musculaires des dommages, ce qui peut aider à maintenir une performance optimale.

Soutien Articulaire :

Réduction des douleurs articulaires : Les propriétés anti-inflammatoires de la curcumine peuvent aider à réduire les douleurs et les raideurs articulaires, facilitant ainsi les mouvements et les exercices.

Prévention des blessures : En maintenant la santé des articulations, le curcuma peut contribuer à prévenir les blessures et à améliorer la mobilité.

Amélioration de la Fonction Immunitaire :

Renforcement du système immunitaire : La curcumine peut aider à renforcer le système immunitaire, réduisant ainsi le risque de maladies et d’infections qui pourraient interrompre l’entraînement.
Réduction des infections : Un système immunitaire renforcé peut également aider à prévenir les infections, notamment les infections respiratoires qui peuvent affecter la performance et la capacité à s’entraîner régulièrement.

Support Métabolique :

Régulation du métabolisme : Le curcuma peut aider à réguler le métabolisme, ce qui est essentiel pour la gestion du poids et la composition corporelle, deux aspects importants pour les pratiquants de musculation.
Amélioration de la digestion : En favorisant une digestion saine, le curcuma peut aider à l’absorption des nutriments essentiels nécessaires à la croissance musculaire et à la récupération.

Réduction du Stress et de l’Anxiété :

Effets sur l’humeur : Le curcuma a des effets positifs sur l’humeur et peut aider à réduire le stress et l’anxiété, ce qui peut améliorer la concentration et la motivation pour l’entraînement.

Amélioration du bien-être mental : Un meilleur bien-être mental peut favoriser une approche plus positive et proactive de l’entraînement et de la récupération.

Amélioration de la Circulation Sanguine :

Oxygénation des muscles : Le curcuma peut améliorer la circulation sanguine, ce qui permet une meilleure oxygénation et un meilleur apport de nutriments aux muscles, favorisant ainsi la performance et la récupération.

Potentialisation des Effets des Autres Nutriments :

Meilleure absorption : Le curcuma peut améliorer l’absorption d’autres nutriments et suppléments, maximisant ainsi leurs effets bénéfiques sur la musculation.

Pour tirer pleinement parti des bienfaits du curcuma liquide, il est souvent recommandé de le prendre avec du poivre noir (qui contient de la pipérine) ou avec des graisses, car ces substances augmentent l’absorption de la curcumine dans le corps. Comme toujours, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant d’intégrer de nouveaux suppléments à votre routine, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes ou si vous prenez d’autres médicaments.

Plus d’informations:

Dose journalière recommandée: 1
Dose: 1 gélule
Poids net: 28,40 g

Valeurs pour 1 Gélule % AR
Vitamine D 8.6 µg 172%
Extrait de curcuma 800 mg
Curcuminoïdes 48 mg

AR: Apports de référence pour un adulte moyen (2000 kcal)

Ingrédients:

Préparation d’extrait de rhizome de Curcuma longa NovaSOL® [émulsifiant (Polysorbate 80), extrait de rhizome de Curcuma longa, cholécalciférol], gélule (hydroxypropylméthylcellulose), antioxydant (acide ascorbique).

Avertissements:

– Allergènes : ce produit est fabriqué dans une usine utilisant du lait, des œufs, du gluten, du soja, des crustacés, de l’anhydre sulfureux et des fruits à coque.
– Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière du soleil.
– Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux adolescents.
– Garder hors de portée des enfants.
– Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne doivent pas remplacer un régime alimentaire varié et équilibré.
– Ne pas retirer le sachet absorbeur d’humidité du pot.
– Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
– Consulter un professionnel de santé avant utilisation.